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プロテインで髪が薄くなったって話聞いたけど

今日通っているGYMのトレーナーが昔話をしてくれました。それはプロテインを飲み過ぎて薄毛になった時期があるということ。本当かよ!って感じでしたが…。

プロテインってタンパク質ですよね?それを取りすぎると抜け毛が増えるってことなのでしょうか?

個人的には他に原因があったんじゃないかって思うのですが、本人曰くプロテイン止めたら元に戻ったとか言ってましたからね、どうなのでしょうか・・・。

巷には根拠のない薄毛理論が出回っていますからね。そういった迷信は基本、あまり悩んでいない部外者からもたらされることが多いです。わかめで髪がフサフサになるとか、ね。